牛奶具有养分丰厚、易吸收、物美价廉、食用便利的长处，是最“挨近完美的食物”，被誉为“白色血液”，也是最理想的天然食物。牛奶中含有的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，牛奶中含有的20多种氨基酸包括有人体有必要的8种氨基酸。

  牛奶不只养分价值高，还能摄生美容。为你引荐牛奶的14个最佳用法，不光能够美容养颜，还能祛病摄生。

  李天一获刑10年国庆跨行转账暂停倪发科失掉人大资历三亚 航母基地十一 高速免费马年纪念币面值十万于光远逝世丈母娘择婿十大规范清华触摸朱令爸爸妈妈被丢拖鞋廉洁特区河北常委相互批判奥巴马僵尸粉房姐 银行股东月球车征名